קורס יוגה בקבוצות קטנות

.

נכון לשנת 2011 אינני מלמדת יוגה בקבוצות,

אלא רק בשיעורי פרטיים

.   .   .   .   ..   .   .   ..   .   .כשאתם

מותשים מקצב החיים

מהלחץ, מהמתח ומהעייפות

כשכאבים כרוניים לא עוברים

מצב הרוח צונח מהר

מרגישים שאין לכם כוח

תרגול יוגה היא דרך להעניק לעצמנו

זמן איכות עם עצמנו

שעתיים של רוגע

מצב רוח מרומם וכוחות מחודשים

בשיעורי יוגה בקבוצות קטנות של 2-3 אנשים

נלמד

• להקשיב לגוף

• להרפות מתח

• לבנות תוכנית תרגול המותאמת אישית
  

• להשתמש ביוגה ככלי להעצמה בחיי היום יום

.

שיעורי יוגה בקבוצות קטנות מאפשרים תרגול רך, יחס אישי לכל תלמיד והתאמה מיוחדת למצבו הפיזי והנפשי. בשיעורי יוגה  ובסדנאות יוגה נוצרת אווירה אינטימית המביאה לחוויה אותנטית, מעמיקה ומשחררת.

[contact-form-

—————————————————————————————————————-

ביאטה שבון | מורה מוסמכת ליוגה ויוגה תרפיה | סדנאות ותרפיה נפשית לאנשים רגישים מאוד

| איזור המרכז – תל אביב יפו, רמת גן, גבעתיים

.