יוגה תרפיה רגשית

האם אתם "אנשים רגישים מאוד"?

האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי? האם אתם חווים רגשות ותחושות בגוף בעוצמה גבוהה? האם רעש, אורות חזקים ומהומה מציפים אתכם בקלות? האם אתם זקוקים להיות עם עצמכם אחרי יום עמוס בהתרחשויות? האם אתם מבחינים בדקויות בסביבתכם? האם יש לכם דמיון מפותח וחלומות מלאי חיות?

אם עניתם בחיוב על כמה משאלות אלה, ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים אנשים רגישים מאוד (HSP – Highly Sensitive Person).

פרק מתוך הספר>>>

אנשים רגישים מאוד ימצאו בספר:

• דרכים חדשות להסתכלות חיובית על חוויות העבר ולפיתוח הערכה עצמית רבה יותר

• תובנות על השפעת הרגישות הגבוהה שלהם בעבודה ובמערכות היחסים

• טיפים ועצות כיצד להתמודד עם עוררות-יתר

• טכניקות חשובות לצמיחה נפשית ורוחנית

.

פרק מתוך הספר>>>

.

ד"ר איליין ארון (Ph.D.) (Dr. Elaine Aron) היא פסיכולוגית קלינית אמריקנית ידועה העוסקת במחקר ובטיפול באנשים רגישים מאוד למעלה מעשרים שנה. ד"ר ארון פרסמה מאמרים רבים בכתבי עת אקדמיים וספרים נוספים בתחום. היא מרבה ליסוע בעולם ולהרצות לקהלים של אנשים רגישים ולהשתתף בכנסים מקצועיים.

ראיון עם ביאטה שבון, העורכת המדעית של הספר, מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל, מטפלת מוסמכת ביוגה תרפיה רגשית, מלווה ומעצימה אנשים רגישים בעזרת סדנאות, הרצאות וטיפולים פרטניים

את הספר ניתן לרכוש בחנויות ספרים

או

דרך האתר של הוצאת פוקוס

לאתר>>>

אם ברצונכם לקבל עדכונים לגבי הפעילויות בנושא של רגישות גבוהה או להיות חלק מהקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל, ניתן להצטרף לניוזלטר באתר

http://anashimregishim.com

.

שם(חובה)

אימייל(חובה)

אתר

הודעה

—————————————————————————————————————-

ביאטה שבון | מטפלת מוסמכת ביוגה תרפיה רגשית | טיפולים וסדנאות לאנשים רגישים מאוד

איזור המרכז – תל אביב יפו, רמת גן, גבעתיים

31.046051 34.851612

Share this:

• פייסבוק
• Facebook
• דואר אלקטרוני
• הדפס

Like this:

אהבתי

היה הראשון שאוהב את הpost.