יוגה תרפיה רגשית

האם הבת או הבת שלכם

1. נבהל/ת בקלות

2. מתלוננ/ת על בגדים מגרדים, על תפרים בגרביים, תוויות מציקות לעורו/ה

3. לא אוהב/ת הפתעות

4. לומד/ת טוב יותר כשמתקנים אותו/ה בעדינות ולא בעזרת עונשים כבדים

5. נדמה שהוא/היא קורא את מחשבותיי

6. משתמש/ת במילים גבוהות לגילו/ה

7. מבחינ/ה בשינוי בניחוח העדין ביותר

8. יש לו/ה חוש הומור מתוחכם

9. מאוד אינטואטיבי/ת

10. מתקשה להירדם לאחר יום מלא התרגשויות

11. קשה לו/ה עם שינויים גדולים

12. מחליפ/ה בגדים אם הם נרטבו או התמלאו בחול

13. שואל/ת הרבה שאלות

14. פרפקציוניסט/ית

15. מבחינ/ה במצוקות האחר

16. מעדיפ/ה משחקים ופעילויות שקטות

17. שואל/ת שאלות עמוקות ומעוררות מחשבה

18. רגיש/ה מאוד לכאב

19. מוטרד/ת במקומות רועשים וסואנים

20. מבחינ/ה בדקויות (דברים שזזים, שינוי מראה, וכו')

21. משתהה לחשוב לפני שמטפס/ת לגובה / בוחנ/ת בקפידה

22. מתפקד/ת הכי טוב כשאין זרים נוכחים בסביבה

23. מרגיש/ה דברים לעומק

אם עניתם בחיוב על 12 או יותר מהשאלות, קרוב לוודאי שהילד שלכם הוא ילד רגיש מאוד.

אבל אף שאלון פסיכולוגי אינו מדויק כל כך שאתם יכולים לנהל את חייכם על-פיו. אם עניתם בחיוב רק על שאלה אחת או שתיים, אבל ההגדרות מתאימות מאוד לילד שלכם, ייתכן שגם במקרה זה אתם צודקים כשאתם חושבים שילדכם הוא רגיש מאוד.

מתוך האתר של שיר ארבל-ברון - "ברגישות"

(מבוסס על הספר: "ילד רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון)