מאת: ביאטה שבון – מורה מוסמכת ליוגה וליוגה תרפיה, ב.א. בפסיכולוגיה
פורסם בפורטל namaste.co.il
- אל תרים את זה, זה לא טוב לגב שלך!
- כל סוף השבוע יש לי כאבי גב נוראים, עד שפשוט אני לא יכולה לקום מהמיטה.
- פעם, שיחקתי טניס ונורא נהניתי. עכשיו, עם כאבי הגב התחתון, אני מפחדת לשחק שלא להזיק לגב.
- [...]
