פידים:
רשומות
תגובות

ארכיון רשומות מהקטגוריה "שונות"‏

סדנת מבוא

פיתוח חוסן נפשי
לאנשים רגישים מאוד
לימוד כלים לויסות עצמי (הרגעה עצמית) באמצעות יוגה תרפיה

אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי
אם אתם
- חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה
- מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים)
- נוטים לטלטלות של מצבי רוח

ייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד כ- 20% מהאנשים

בעזרת הכלים של [...]

קרא רשומה מלאה «

פיתוח חוסן נפשי
לאנשים רגישים מאוד
לימוד כלים לויסות עצמי (הרגעה עצמית) באמצעות יוגה תרפיה

אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי
אם אתם
- חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה
- מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים)
- נוטים לטלטלות של מצבי רוח

ייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד כ- 20% מהאנשים

בעזרת הכלים של [...]

קרא רשומה מלאה «

מודיעין
ערב מבוא (הרצאה ושיתופים של המשתתפים)
+ סדנא של שלושה מפגשים ( 11,18,25.3, ימי חמישי 20:30-22:30)
4.03 – יום ה’, 20:30 – 22:30
בסטודיו "סאנגה", לפרטים… | 077-5108108

זכרון יעקוב
סדנת מבוא לקורס יוגה תרפיה לאנשים רגישים מאוד (כולל תרגול יוגה רכה)
5.03 – יום ו’, 10:00- 12:00
9.03 – יום ג’, 11:00 – 13:00
+ סדנא של שלושה [...]

קרא רשומה מלאה «

הרשמה לניוזלטר

אם ברצונכם לקבל עדכונים לגבי הפעילויות של
הקהילה של אנשים רגישים – "חיים רגישים"
או
פעילויות של יוגה ויוגה תרפיה
אנא שלחו אלי אימייל

beata.shabun@gmail.com

קרא רשומה מלאה «

התחלתי לתרגל יוגה באופן עצמאי לפני 13 שנה בעת משבר אישי. בתקופה זו עבדתי גם עם ספרי עזרה עצמית רבים וכעבור כמה חודשים המשבר היה מאחורי. הרגשתי חיוניות רבה, העצמה ושמחת חיים.
ברגע שטעמתי מן התהליך של השחרור הפנימי, הגעתי לתובנות עמוקות ורכשתי מבט רחב יותר על החיים, לא יכולתי לעצור. המשכתי לעבוד עם עצמי [...]

קרא רשומה מלאה «

יוגה תרפיה ממוקדת עבודת גוף נפש
מאת ביאטה שבון

חיי היום יום שלנו לעיתים קרובות עמוסים למדי, כך שאנו נסחפים במרוץ להשיג, לנצח, להוכיח, לבנות, לדאוג, לטפל. אנחנו שקועים בעשייה ללא הרף, כך שלא נותרים לנו זמן ואנרגיה לעצור לשנייה ולבדוק – האם הכול בסדר בחיינו? אף על פי כן, הגוף שלנו מצויד בחוכמה רבה [...]

קרא רשומה מלאה «

"אדם רגיש מאוד מפתח חוסן נפשי"

במפגש נכיר טוב יותר את התכונות של רגישות גבוהה, נשתף על מה עוזר לנו להגיע לאיזון הפנימי בחיי היום יום, נדבר על חשיבות בניית המשאבים הנפשיים ונשמע על היכולת של יוגה תרפיה (בה אני משתמשת בחיי האישיים) לתרום לבניית חוסן נפשי.

ההרצאה מיועדת לאנשים רגישים מאוד, אנשים שיש [...]

קרא רשומה מלאה «

חודש מרץ – בניית חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד – סדנאות

לפרטים…
.
17.01.10 מפגש של בעלי עסקים של הקהילה “חיים רגישים” המיועד לארגון יום כיף בקהילה (קהילה של אנשים רגישים)
.

2009
11.12.09 קורס "יוגה תרפיה לאנשים רגישים מאוד"
.
5.12.09 המפגש הראשון של הקהילה "חיים רגישים"

22.11.09 קורס "יוגה בחיי היום יום"

.
1.11.09 פרסום של המאמר בנושא רגישות גבוהה, חוסן נפשי ויוגה [...]

קרא רשומה מלאה «