איש אחד צעד בסופרמרקט מאחורי אימא וילדה בת שלוש, שישבה בתוך עגלת הקניות. כשהם עברו ליד מדף העוגיות, הילדה ביקשה עוגיות והאימא אמרה: "לא!". הילדה התחילה ליילל ולצעוק ולהקים מהומה, אבל האימא שמרה על שלוות רוחה ורק אמרה בנחת: "או-קיי מוניקה, נשארה לנו רק עוד חצי שורת מדפים של עוגיות, תיכף נסיים כאן, אל תתרגזי, [...]
ארכיון הרשומות עם התג "סדנאות"
מוניקה
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, סיפורי חכמה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 31, 2010 |
בניית חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד – סדנאות
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, חדשות והתפתחויות, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 23, 2010 | 2 תגובות »
פיתוח חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד לימוד כלים לויסות עצמי (הרגעה עצמית) באמצעות יוגה תרפיה אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי אם אתם – חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה – מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים) – נוטים לטלטלות של מצבי רוח ייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד [...]
יוגה לנפגעים משיתוק ילדים – פוליו
פורסם ב יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, יוגה, מודעות, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, קורסים, שיעורי יוגה ב מרץ 21, 2010 |
סרט מרתק שבו יאיר קשת, שחלה בעבר בשיתוק ילדים – פוליו, מדגים כיצד ניתן להתאים יוגה רגילה לצרכים מיוחדים. הסרט מביא את פירות הדרך שיאיר עשה ב-5 השנים אחרונות. תקוותו היא שהסרט ייתן כיוון ומוטיבציה והשראה לאחרים לעשות למען שיפור חייהם. חלק א חלק ב
פרי יער מתוק
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, סיפורי חכמה, תגים בודהיזם, הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 8, 2010 |
אדם אחד חצה שדה שבו גר נמר. האדם רץ בכל כוחו והנמר – אחריו. כשהגיע למדרון תלול, התחיל לרדת מטה במורד המדרון. הוא נאחז בשורש של זלזל שצמח שם ונתלה עליו. הנמר שאג לעברו מלמעלה. האדם רעד וראה שלמטה ממתין לו נמר שני. רק השורש של הזלזל החזיק אותו. שני עכברים, אחד לבן והשני – [...]
אי אלימות
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, סיפורי חכמה, תגים בודהיזם, הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 26, 2010 |
נזיר אחד נהג לערוך ביקורים בין הכפרים כדי ללמד את משנתו. יום אחד, כשנכנס לכפר, ראה נחש ענקי ומאיים שהטיל אימה על תושבי הכפר. הנזיר דיבר אל הנחש ולימד אותו עקרון של “אי-אלימות”. לאחר שנה, שב הנזיר לכפר וראה שוב את הנחש. כמה השתנה המראה שלו! היצור המואר הזה היה רזה ופצוע. שאל הנזיר את [...]
יוגה לאנשים רגישים מאוד – חלק III
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 16, 2010 |
חזרה לחלק I חזרה לחלק II . הרפיה ההרפיה מאפשרת לתלמיד הרגיש מאוד לאזן את רמת העוררות, לשחרר מתח ולנוח מהגירויים. אולם, במקרים רבים, השהיה בתנוחת השוואסאנה (תנוחת הגווייה) עלולה להגביר את המודעות לתחושות הגופניות והרגשות העולים באותו הרגע. אם במצב זה אין לתלמיד די משאבים להכיל את מה שהוא מרגיש, הוא עלול להיכנס למצב [...]
יוגה לאנשים רגישים מאוד – חלק II
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 16, 2010 | תגובה אחת »
חזרה לחלק I . רקע כללי בקבוצת יוגה רגילה בה נוכחים בין 8 ל-15 תלמידים, קיים מעט מקום להתייחסות לתופעות הגופניות העולות בזמן השיעור. הדבר לא אפשרי כלל אם כל התלמידים חווים לעיתים מזומנות משהו הדורש תשומת לב מיוחדת של המורה. לכן, תלמידים רגישים מאוד, במיוחד המתחילים, יפיקו תועלת רבה יותר משיעורים בקבוצות קטנות, בהן [...]
פיתוח חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד – סדנאות
פורסם ב שונות, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 15, 2010 | 2 תגובות »
פיתוח חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד לימוד כלים לויסות עצמי (הרגעה עצמית) באמצעות יוגה תרפיה אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי אם אתם – חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה – מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים) – נוטים לטלטלות של מצבי רוח ייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד [...]
מיומני יוני נתניהו
פורסם ב סיפורי חכמה, תגים בודהיזם, הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 14, 2010 |
אני מאמין שהחיים בעיקרם אינם אוסף השעות והימים שבין לידתו של האדם למותו, אלא התוכן שאנו יוצקים לתוכו. הביטוי היותר חזק של הקיום איננו זרימת הזמן לאורך חייו של אדם, אלא אוסף החותמות שהוא מטביע על הסובבים אותו מכוח אישיותו ומעשיו, ואוסף החתימות שהעולם מטביע בו -דרך רגישותו ופתיחותו לגוונים היותר זקים של החיים. יש [...]
נסיכה בנעלי-בית
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 9, 2010 |
שיתוף מרגש ונוגע ללב על היכולת לקבל את עצמנו בהיותנו אנשים רגישים מאוד. מאת לילך עין-הבר תמיד אמרו עלי שאני רגישה. “רגישה מדי”, אמרו. היו שהסתכלו בהשתאות על היצור הלא רגיל שנתקלו בו, והיו כאלו שפשוט ראו בזה בעיה. אלו שראו בזה בעיה התחלקו לשניים: חלקם חשבו שאני “בעייתית”, כלומר, שזה מפריע להם, בעוד שאחרים [...]
מה חדש?
הספר אדם רגיש מאוד מאת ד"ר ארון
הספר ילד רגיש מאוד מאת ד"ר ארון
קטגוריות
- אנשים רגישים מאוד (79)
- חדשות והתפתחויות (26)
- יוגה (26)
- כאבי גב (2)
- מחשבות (8)
- סיפורי חכמה (112)
- קישורים וספרים מומלצים (2)
- שונות (6)
