נפתחת קבוצת יוגה חדשה . השיעורים יתקיימו בסטודיו מקסים, באווירה חמה ואינטימית. יוגה בשבילי היא הרבה יותר מעבר לתרגול גופני. אני מלמדת לעבוד נכון עם הגוף, להקשיב לאיתותים שלו וללמוד את הגבולות שלו. כמו כן, תלמדו כיצד להתאים יוגה לצרכים הפיזיים והנפשיים הייחודיים לכם באופן אישי. תקבלו כלים לעבודה עם מצבי לחץ וסטרס. תלמדו להרפות [...]
ארכיון הרשומות עם התג "שיעורי יוגה"
קורס יוגה תל אביב | שיעורי יוגה | סדנאות יוגה
פורסם ב חדשות והתפתחויות, תגים סדנאות יוגה, קורס יוגה, שיעורי יוגה ב נובמבר 8, 2010 | סגור לתגובות
האוצר שמתחת לגשר
פורסם ב סיפורי חכמה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מאי 16, 2010 | לכתוב תגובה »
חסיד אחד, היה חולם לילה לילה על עיירה רחוקה ממנו ושם לא הרחק ממגדל הכנסייה מתחת לגשר בעמוד המרכזי ישנו אוצר. כך הוא חולם מדי לילה אותו חלום על האוצר מתחת לגשר. הוא מחליט לעשות מעשה. יום אחד מתחיל במסע עד אשר הוא מגיע לאותה עיירה שהופיעה אצלו בחלום. מגיע אל מתחת לגשר ומתחיל לחפור [...]
אלויס פרסלי עושה יוגה
פורסם ב יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, יוגה, מודעות, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, קורסים, שיעורי יוגה ב אפריל 9, 2010 | לכתוב תגובה »
אפילו אלויס עשה יוגה… איך זה נגמר, תגלו בסרטון. סרטון משעשע בכיכובו של אלויס פרסלי עצמו. http://www.yoga.co.il/articles/elvis.asp
מוניקה
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, סיפורי חכמה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 31, 2010 | לכתוב תגובה »
איש אחד צעד בסופרמרקט מאחורי אימא וילדה בת שלוש, שישבה בתוך עגלת הקניות. כשהם עברו ליד מדף העוגיות, הילדה ביקשה עוגיות והאימא אמרה: "לא!". הילדה התחילה ליילל ולצעוק ולהקים מהומה, אבל האימא שמרה על שלוות רוחה ורק אמרה בנחת: "או-קיי מוניקה, נשארה לנו רק עוד חצי שורת מדפים של עוגיות, תיכף נסיים כאן, אל תתרגזי, [...]
בניית חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד – סדנאות
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, חדשות והתפתחויות, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 23, 2010 | 2 תגובות »
פיתוח חוסן נפשי לאנשים רגישים מאוד לימוד כלים לויסות עצמי (הרגעה עצמית) באמצעות יוגה תרפיה אם אומרים לכם שאתם רגישים מדי אם אתם – חווים רגשות ותחושות גופניות בעוצמה גבוהה – מוצפים על ידי גירויים חיצוניים (אורות חזקים, רעש או בדים מחוספסים) – נוטים לטלטלות של מצבי רוח ייתכן שנולדתם רגישים מאוד יחד עם עוד [...]
יוגה לנפגעים משיתוק ילדים – פוליו
פורסם ב יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, יוגה, מודעות, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, קורסים, שיעורי יוגה ב מרץ 21, 2010 | לכתוב תגובה »
סרט מרתק שבו יאיר קשת, שחלה בעבר בשיתוק ילדים – פוליו, מדגים כיצד ניתן להתאים יוגה רגילה לצרכים מיוחדים. הסרט מביא את פירות הדרך שיאיר עשה ב-5 השנים אחרונות. תקוותו היא שהסרט ייתן כיוון ומוטיבציה והשראה לאחרים לעשות למען שיפור חייהם. חלק א חלק ב
פרי יער מתוק
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, סיפורי חכמה, תגים בודהיזם, הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב מרץ 8, 2010 | לכתוב תגובה »
אדם אחד חצה שדה שבו גר נמר. האדם רץ בכל כוחו והנמר – אחריו. כשהגיע למדרון תלול, התחיל לרדת מטה במורד המדרון. הוא נאחז בשורש של זלזל שצמח שם ונתלה עליו. הנמר שאג לעברו מלמעלה. האדם רעד וראה שלמטה ממתין לו נמר שני. רק השורש של הזלזל החזיק אותו. שני עכברים, אחד לבן והשני – [...]
אי אלימות
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, סיפורי חכמה, תגים בודהיזם, הרצאות, התפתחות אישית, זן בודהיזם, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 26, 2010 | לכתוב תגובה »
נזיר אחד נהג לערוך ביקורים בין הכפרים כדי ללמד את משנתו. יום אחד, כשנכנס לכפר, ראה נחש ענקי ומאיים שהטיל אימה על תושבי הכפר. הנזיר דיבר אל הנחש ולימד אותו עקרון של “אי-אלימות”. לאחר שנה, שב הנזיר לכפר וראה שוב את הנחש. כמה השתנה המראה שלו! היצור המואר הזה היה רזה ופצוע. שאל הנזיר את [...]
יוגה לאנשים רגישים מאוד – חלק III
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 16, 2010 | לכתוב תגובה »
חזרה לחלק I חזרה לחלק II . הרפיה ההרפיה מאפשרת לתלמיד הרגיש מאוד לאזן את רמת העוררות, לשחרר מתח ולנוח מהגירויים. אולם, במקרים רבים, השהיה בתנוחת השוואסאנה (תנוחת הגווייה) עלולה להגביר את המודעות לתחושות הגופניות והרגשות העולים באותו הרגע. אם במצב זה אין לתלמיד די משאבים להכיל את מה שהוא מרגיש, הוא עלול להיכנס למצב [...]
יוגה לאנשים רגישים מאוד – חלק II
פורסם ב אנשים רגישים מאוד, יוגה, תגים הרצאות, התפתחות אישית, טיפול גוף נפש, יוגה, יוגה תרפיה, מודעות, מורים ליוגה, סדנאות, סדנאות יוגה, פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, קורס יוגה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, שיעורי יוגה ב פברואר 16, 2010 | תגובה אחת »
חזרה לחלק I . רקע כללי בקבוצת יוגה רגילה בה נוכחים בין 8 ל-15 תלמידים, קיים מעט מקום להתייחסות לתופעות הגופניות העולות בזמן השיעור. הדבר לא אפשרי כלל אם כל התלמידים חווים לעיתים מזומנות משהו הדורש תשומת לב מיוחדת של המורה. לכן, תלמידים רגישים מאוד, במיוחד המתחילים, יפיקו תועלת רבה יותר משיעורים בקבוצות קטנות, בהן [...]
מה חדש?
הספר אדם רגיש מאוד מאת ד"ר ארון
קטגוריות
- אנשים רגישים מאוד (79)
- חדשות והתפתחויות (26)
- יוגה (30)
- כאבי גב (3)
- מחשבות (8)
- סיפורי חכמה (112)
- קישורים וספרים מומלצים (2)
- שונות (7)
